El estrés crónico en la era digital: cómo la aceleración tecnológica impacta tu sistema nervioso

El estrés crónico en la era digital no siempre se siente como ansiedad intensa. La aceleración tecnológica, la hiperconectividad y la incertidumbre impactan directamente en el sistema nervioso. Descubre cómo la desregulación afecta tu cuerpo, tu identidad y tu bienestar, y qué podés hacer para recuperar equilibrio y coherencia.