Este taller está pensado para ser un lugar seguro para ti, donde puedas simplemente ser, sin máscaras y sin la necesidad de impresionar a nadie. Junto a todos los participantes que asisten trabajamos en:

• Liberar miedos, patrones inconscientes y emociones estancadas.

• Empoderarte para vivir con mayor libertad y plenitud.

Dinámica:

1. Presentación honesta (miedos y qué deseas soltar).

2. Meditación guiada para dejar atrás lo que no sirve.

3. Movimiento libre, conexión grupal y respiración profunda para desconectar la mente y conectar con el cuerpo.

4. Baño de hielo con intención clara, para enfocarse en control mental y la respiración consciente. Este momento marcará un "antes y después", abriendo puertas a una mayor conciencia y renovación personal.

Finalizamos el taller integrando lo experimentado con una meditación de reprogramación inconsciente y un círculo de la palabra.

Este taller es una experiencia transformadora que busca acompañar al participante en su camino de consciencia, brindando soporte tanto previo al taller, como durante y de forma posterior a la finalización del mismo.

El enfoque de los facilitadores integra diversas disciplinas que trabajan en armonía para ofrecer a los participantes una experiencia transformadora:

• Meditación inicial y ejercicios de visualización

• Círculo de la palabra, seguro y amable para la expresión del ser

• Movimiento consciente y conexión sensorial con el cuerpo

• Respiración consciente conectada

• Reprogramación del inconsciente

• Activación de la energía creativa

• Biomagnetismo

• Baño de hielo

Este taller está destinado a personas que buscan apoyo en sus procesos de cambio y transformación personal y/o profesional. Buscamos acompañar a las personas que están en su camino de cambiar creencias, hábitos y costumbres, y desean un apoyo en el proceso. Cualquier persona mayor de 18 años puede asistir al taller.

Recomendaciones y precauciones para el baño de hielo en casos de:

• Problemas Cardiovasculares: no realizar por más de 3 minutos para evitar poner una tensión adicional en tu sistema cardiovascular.

• Enfermedades Respiratorias: reducir la duración para evitar experimentar dificultades bajo temperaturas extremadamente frías.

• Embarazo: consulta con tu médico antes de participar en el baño de hielo.

• Bajo Peso Corporal: Limitar exposición ya que el cuerpo puede enfriarse más rápidamente

  Tu bienestar es nuestra prioridad, así que si te encuentras en alguna de estas situaciones, te sugerimos limitar tu tiempo en el baño de hielo y escuchar a tu cuerpo. En caso de duda, te recomendamos consultarlo con tu médico de confianza.

Somos conscientes del impacto que este evento puede tener en los participantes, por lo que una de nuestras intenciones es que las personas se encuentren acompañadas en la integración de sus procesos.

Es por esto que a cada persona que asiste al taller se le ofrece completar un formulario de integración, que sirve para la reflexión consciente de lo experimentado y, en el caso de que lo desee, se le ofrece un acompañamiento personalizado.

Por otro lado, creamos y sostenemos de forma continua círculos de la palabra para que las personas puedan venir a expresarse, compartir experiencias y encontrar una comunidad de apoyo donde todos puedan acompañarse en este camino hacia una mayor consciencia.