Desconexión, desorientación y desregulación: cuando tu vida funciona, pero algo en vos pide atención
¿Tu vida funciona, pero algo en vos pide atención? Explorá la desconexión, la desorientación y la desregulación: tres experiencias que pueden aparecer entre la hiperconexión, la velocidad y los estímulos constantes. Una mirada cercana, con preguntas para reconocer qué necesitás cambiar.
Me alejé de las redes y esto fue lo que pasó
En este artículo comparto por qué me alejé de las redes sociales durante diciembre de 2025 y lo que ese silencio me permitió ver. Un año intenso, viajes, meditación Vipassana y límites conscientes me llevaron a desconectar del ruido externo para volver a habitarme, ganar claridad, presencia y coherencia con lo que realmente quiero crear y vivir.